Tips Agar Anak Jauh dari Penyakit dan Selalu Sehat Serta Kuat dengan Madurasa Fitkidz

Tidak hanya sering lepas dari pengawasan, anak yang aktif juga kerap lebih penasaran dalam mengeksplor dunia. Baginya, segala sesuatu yang baru terlihat sangat menarik dan wajib dijelajah. Mulai dari main hujan, main tanah berlumpur, bersepeda, hingga macam-macam kegiatan lainnya. Marah dan jengkel kerap melanda orang tua saat anak sakit. Yuk, jaga anak dengan Madurasa Fitkidz Multivitamin anak dan ikuti tips mencegah penyakit berikut ini!

Tips Agar Anak Jauh dari Penyakit

Sudah pasti setiap orang tua di dunia ini ingin anaknya selalu kuat dan sehat. Berbagai macam perlindungan diberikan kepada si buah hati, namun terkadang penyakit masih bisa menyerang. Lalu, bagaimana tips agar anak tidak mudah terserang penyakit selain memberi Madurasa Fitkidz Multivitamin anak?

1. Beri Imunisasi

Jika ada yang mengatakan imunisasi buruk, maka orang tersebut belum mengerti benar betapa pentingnya perlindungan ini kepada si buah hati. Imunisasi bukan untuk ‘memberi penyakit’ pada anak, namun untuk memberi vaksin yang mengandung antigen penyakit agar dapat membentuk perlindungan sendiri di dalam tubuh. Baik itu bakteri atau virus, antigen dalam imunisasi ini menghasilkan antibodi yang sangat berguna.

2. Rajin Cuci Tangan

Mungkin cara ini sangat sepele dan sederhana, namun hasilnya benar-benar sangat signifikan mencegah penyakit. Pasalnya, cuci tangan merupakan benteng diri dari masuknya banyak penyakit yang tanpa sengaja dibawa di tangan kita. Dengan rajin mencuci tangan selama 15-20 detik setiap akan makan misanya, maka banyak kuman dan bakteri akan berkurang.

3. Konsumsi Makanan Variatif

Anak-anak memang cenderung menyukai satu jenis makanan kesukaanya saja, misalnya hanya nasi dengan ayam tanpa sayur. Padahal, dengan memakan banyak makanan bervariatif, maka anak semakin mendapat banyak nutrisi yang lengkap untuk tubuhnya. Tugas Anda lah untuk pandai mengolahnya menjadi makanan yang menarik. Yang penting, jangan lupa untuk memberi buah dan sayur.

4. Minum Susu, Jus, dan Air

Anak suka jajan es sembarangan, bagaimana tidak terserang penyakit? Nah, untuk mencegahnya, maka bekali anak dengan minuman dari rumah. Tidak perlu bermacam-macam, cukup air putih, susu, atau jus saja. Air putih diperlukan tubuh untuk metabolisme, sedangkan jus dan susu mengandung banyak nutrisi dan vitamin untuk tumbuh kembang si kecil.

5. Rajin Olahraga

Daripada membiarkan anak bersantai seharian dengan bermain game atau hanya menonton tv, maka sebaiknya ajak anak untuk rutin berolahraga. Tidak perlu jauh, cukup ajak berlari kecil keliling kompleks, berenang, atau bermain sepak bola di halaman rumah. Selain menyehatkan badan, olahraga juga berguna untuk meningkatkan sel-sel pelawan infeksi pada tubuh.

6. Tidur yang Cukup

Kesehatan juga bisa datang dari tidur yang cukup. Dengan selalu mengatur pola tidur, maka anak akan terbebas dari penyakit. Setidaknya, berilah anak tidur yang nyenyak dengan durasi sebagai berikut : antara 6-13 tahun minimal tidur 9 jam sehari, antara 3-5 tahun minimal 10 jam sehari, dan antara 1-2 tahun minimal 11 jam sehari.

Demikian uraian tentang tips mencegah anak terserang penyakit. Untuk semakin memberi perlindungan ekstra, jangan lupakan Madurasa Fitkidz. Dengan produk ini, anak akan senantiasa sehat dan kuat. Pasalnya, Madurasa mengandung banyak zat bermanfaat, dari Vitamin, Temulawak, Phyllanthi, hingga Sari Kurma dan Lysine, DHA, serta EPA.

Yuk, lindungi anak dengan memberinya Madurasa Fitkidz karena fitkidz itu asik. #fitkidzfitituasik #maduyamadurasa #madurasafitkidz

Selengkapnya

Tips Memilih Spesifikasi Smartphone untuk Para Gamers

Kehadiran black shark 2 pro versi Indonesia, merupakan hal yang menyenangkan bagi para gamers. Karena saat ini manfaat smartphone tidak hanya dipakai sebagai perangkat komunikasi saja, sejumlah orang yang gemar bermain game memanfaatkan waktu luang mereka untuk bermain game di smartphone mereka.

Untuk bisa memainkan game-game yang berkualitas tinggi di smartphoe tentunya diperlukan juga kualitas smartphone yang mendukung. Oleh karena itu dalam artikel kali ini akan memberikan tips memilih smartphone untuk bermain game sebagai berikut :

Prosesor Mempuni

Hal pertama yang harus Kamu pertimbangkan ketika memilih game mobile adalah prosesor. Perangkat keras ini yang akan memproses permainan mulai dari membuka game bahkan saat bermain.

Jika kamu berniat untuk membeli handphone khusus gaming sebaiknya kamu memprioritaskan prosesor yang menjadi otak dari seluruh kerja handphone itu sendiri. Jika budget kamu kurang sebaiknya pilih prosessor menengah seperti snapdragon 625 atau diatasnya.Tapi jika ingin yang lebih bagus perfomanya kamu bisa memilih snapdragon 835.

Selain itu perhatikan juga core prosesor. Jumlah core yang banyak tidak serta merta membuat performance menjadi jauh lebih baik untuk bermain game.kurasa empat core sudah cukup. Dan untuk masalah grafisnya biasanya sudah disandingkan dengan prosesornya(satu paket).

RAM

RAM atau Random Access Memory adalah perangkat perangkat keras untuk menyimpan data sementara. Setiap aplikasi yang berjalan membutuhkan ‘ruang’ dalam RAM. Serupa dengan game yang membutuhkan ruang dalam RAM, jika RAM penuh, game akan berjalan sangat lambat. Seringkali membuat gamemenjadi lag.

Jadi, penting bagi Kamu untuk memperhatikan jumlah RAM pada ponsel Kamu. Saat ini, HP dengan 2GB RAM terlalu kecil untuk digunakan dalam bermain game. Ini karena sistem HP memerlukan sejumlah ruang dalam RAM untuk menjalankan OS dan berbagai fitur. Terkadang ada ponsel yang memiliki RAM 4GB, tetapi penuh dengan sistem.

Jadi, semakin banyak RAM yang Kamu gunakan, semakin banyak aplikasi atau game yang dapat Kamu mainkan. kami merekomendasikan untuk memilih ponsel dengan RAM 4GB untuk bermain game. Jika Kamu mendapatkan RAM dengan kapasitas lebih besar akan lebih baik.

Layar yang Sesuai

Pilihlah layar dengan ukuran minimal 6 inches dengan resolusi minimal HD,Ini bertujuan agar gambar yang dihasilkan lebih tajam dan jernih. Tentunya dengan ukuran layar yang besar dan gambar yang jernih bisa membuat kegiatan bermain game menjadi lebih seru.

Fitur Pendinginan

Fitur pendingin jarang diperhatikan oleh orang-orang ketika memilih ponsel untuk bermain game. Bahkan, jika HP terlalu panas, itu akan mempengaruhi kinerja dan mempersingkat masa pakai perangkat.

Fitur pendinginan saat ini sering di temukan pada HP yang sudah canggih. Kamu hanya dapat menemukan ponsel dengan sistem pendingin cair, seperti Black Shark. Jadi, pilih ponsel yang terkenal dalam hal suhu saat bermain game. Hindari HP yang sering dikeluhkan karena panas yang berlebihan.

Baterai Kapasitas Besar

Bermain game menggunakan HP sangat berbeda dari bermain di PC atau konsol. Kamu harus memperhatikan sisa baterai di ponsel saat bermain game. Jangan terbiasa bermain saat mengisi baterai, ini akan membuat HP sangat panas dan berisiko. Jadi, Kamu harus menyesuaikan ponsel dengan baterai besar untuk bermain game.

Tren kapasitas baterai HP saat ini telah mencapai angka di atas 3000mAh. Namun, jumlah ini tidak cukup untuk bermain game dalam jangka panjang. Setidaknya, pilih baterai di kisaran 4000mAh. Kamu dapat bermain game untuk waktu yang cukup lama, tanpa harus menghabiskan semua baterai pada HP Kamu.

Selengkapnya

Cara Membersihkan Wajah Agar Terhindar dari Jerawat

Membersihkan wajah menjadi ritual wajib jika kamu ingin mendapatkan wajah yang sehat dan cantik. Ritual ini sangat dianjurkan untuk dilakukan setidaknya dua kali dalam sehari untuk mengangkat sisa debu dan kotoran serta makeup yang menempel dengan menggunakan pembersih wajah yang cocok.

Mencuci wajah penting dilakukan setiap pagi dan malam hari. Pada pagi hari, mencuci wajah dilakukan dengan tujuan mengangkat sisa skincare yang kamu gunakan sebelum tidur. Mencuci wajah di pagi hari juga membuat tampilan makeup lebih maksimal.

Sedangkan mencuci wajah di malam hari bertujuan untuk mengangkat sisa makeup, debu, dan kotoran yang bercampur dengan minyak setelah seharian beraktivitas di luar rumah. Agar wajah kamu menjadi lebih sehat, sesekali memakai masker wajah alami di sela waktu luang.

Pasti kamu sudah mengetahui dengan baik jika kamu malas membersihkan wajah, banyak sekali bahaya yang akan terjadi pada kulitmu seperti jerawat dan pori-pori besar.

Cuci tangan terlebih dahulu

Sebelum membersihkan wajah, coba perhatikan terlebih dahulu, apakah tangan sudah bersih? Untuk memastikannya, disarankan untuk mencuci tangan sampai benar-benar bersih dan tanganmu terbebas dari kuman dan bakteri.

Jika tidak, kuman dan bakteri yang berada di tangan otomatis akan berpindah ke wajah kamu. Untuk itu, pastikan kamu tangan kamu dalam keadaan bersih dengan cara mencuci tangan terlebih dahulu.

Bersihkan makeup

Bagi wanita, menggunakan makeup saat hendak beraktivitas agaknya sudah menjadi kebiasaan rutin yang wajib dilakukan. Maka, setelah selesai beraktivitas pastikan semua makeup dan kototoran terangkat dengan sempurna dengan menggunakan micellar water, cleansing oil atau pembersih lainnya.

Ada baiknya untuk membersihkan makeup terlebih dahulu sebelum kamu mencuci muka memakai sabun cuci muka.

Pakai air hangat

Cara mencuci muka yang benar sebelum tidur selanjutnya adalah memakai air hangat. Usahakan untuk tidak memakai air panas karena bisa membuat kulit menjadi kering dan rentan mengalami iritasi. Sebagai gantinya dapat menggunakan air hangat suam-suam kuku untuk membersihkan wajah kamu.

Bersihkan wajah dengan gerakan memutar

Setelah tangan bersih, ambil sabun pencuci wajah kamu dan campurkan dengan sedikit air sampai berbusa. Setelah itu, aplikasikan pada wajah dengan urutan yang benar, dari mulai kening, pipi, hidung dan dagu.

Lakukan pijatan lembut dengan gerakan melingkar. Usahakan untuk tidak menggunakan tekanan yang terlalu keras dan jangan biarkan sabun pencuci muka kamu terlalu lama berada di kulit. Kemudian, bilas dengan air dingin sampai bersih agar pori-pori dapat segera kembali menutup.

Pakai Toner

Setelah mencuci muka dengan benar, jangan lupa untuk memakai toner yang sebelumnya sudah disesuaikan dengan jenis kulit kamu. Fungsi toner yang kamu gunakan dapat membantu membersihkan semua bekas makeup, debu, kotoran dan minyak yang biasanya tidak dapat bersih secara optimal saat menggunakan pembersih biasa.

Selain itu juga, manfaat dari toner juga dapat mengangkat sisa sabun, membantu mengecilkan pori-pori, menghilangkan minyak yang berlebih, serta membuat kulit kamu semakin halus.

Menggunakan krim mata

Daerah halus di sekitar mata merupakan area kulit tertipis yang perlu kita perhatikan dengan ekstra. Oleh sebab itu, disarankan kamu untuk memakai krim dalam setiap harinya. Apabila mata kamu sensitif dan rentan sekali bengkak,  coba cari krim mata yang memiliki kandungan peptida dan bahan-bahan herbal.

Ambil sedikit krim tersebut dengan menggunakan ujung jari, lalu aplikasikan pada bagian mata dalam sampai sudut terluar. Tekan secara perlahan pada area yang sudah dioleskan krim dengan ujung jari, hal ini agar krim merata.

Selengkapnya

Tips Mudah Mendapatkan Aplikasi Chat Dokter yang Terpercaya

Perkembangan teknologi dan informasi yang semakin pesat ternyata memberikan dampak yang luar biasa dalam kehidupan manusia. Tidak terkecuali untuk bidang kesehatan. Untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan, bagi Anda yang tidak memiliki waktu dan sibuk saat ini sudah ada aplikasi chat dokter yang bisa Anda manfaat untuk konsultasi seputar masalah kesehatan.

Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan saat Anda menggunakan aplikasi chat dengan dokter tersebut. Salah satunya adalah Anda tidak perlu antri lagi di rumah sakit atau klinik. Tinggal duduk di rumah dan gunakan handphone serta buka aplikasinya Anda sudah bisa terhubung dengan beberapa dokter yang bisa Anda jadikan sebagai pilihan untuk berkonsultasi masalah kesehatan atau keluhan yang Anda alami. Namun apakah Anda tahu bahwa ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sehingga bisa mendapatkan aplikasi yang terpercaya.

Berikut ini adalah tips mudah untuk mendapatkan aplikasi konsultasi dengan dokter online yang terpercaya:

1. Anda bisa mencari informasi dan feed back dari orang-orang yang mungkin telah memakai jasa aplikasi dokter online tersebut di Internet. Dengan begitu Anda akan lebih mudah untuk mendapatkan informasi aplikasi mana yang memiliki pelayanan paling bagus dan terpercaya.
2. Pilihlah aplikasi yang memiliki banyak pengikut. Sehingga lebih aman bagi Anda untuk chat langsung dengan dokternya. Dan dapat dipastikan bahwa dokter yang bersangkutan dengan aplikasi tersebut memang sudah profesional dan terpercaya.
3. Anda bisa bertanya pada orang-orang yang ada disekeliling Anda atau orang yang ada di dekat Anda.
4. Carilah informasi mengenai latar belakang dokter yang sedang menangani keluhan Anda. Latar belakang pendidikan, prestasi serta sudah berapa lama dokter tersebut melayani pasien.

Dengan memperhatikan hal-hal tersebut di atas Anda akan lebih mudah untuk mendapatkan aplikasi konsultasi online dengan dokter yang terpercaya. Kesehatan memang merupakan hal yang paling penting dalam kehidupan manusia. Oleh karena itu Anda tidak boleh sembarangan melakukan atau konsultasi dengan dokter secara online. Ada banyak kerugian yang bisa Anda terima saat Anda salah memilih tempat konsultasi secara onliner tersebut. Salah satu hal yang paling berbahaya yaitu bisa saja data serta riwayat Anda akan tersebar dan keamanan data Anda tidak bisa dipertanggungjawabkan dan akan dimanfaatkan oleh orang yang tidak bertanggung jawab untuk kepentingan mereka.

Perkembangan teknologi serta informasi yang semakin pesat memang akan memberikan dampak positif yang luar biasa bagi kehidupan manusia. Itu apabila Anda bisa memanfaatkannya dengan benar dan baik. Namun akan terjadi hal yang tidak diinginkan karena bisa jadi Anda malah akan menderita kerugian yang sangat luar biasa bila Anda sembarangan atau salah dalam memanfaatkan teknologi tersebut. Ancamannya juga tidak main-main. Anda akan terjerat kasus hukum dan mungkin denda yang tidak sedikit jumlahnya. Maka dari itu, manfaatkanlah sebaik-baiknya aplikasi konsultasi dokter online tersebut dengan baik.

Chat dokter memang lebih efektif dan mudah serta efisien. Namun apabila Anda ingin mendapatkan hasil atau informasi yang lebih riil tentang kondisi kesehatan Anda. Tidak ada salahnya apabila setelah Anda melakukan konsultasi dengan dokter secara online, Anda berkunjung ke klinik atau rumah sakit apakah diagnosa yang diberikan oleh dokter perihal keluhan Anda tersebut sesuai dengan hasil pemeriksaan dokter secara langsung. Dengan begitu Anda bisa mendapatkan hasil yang sesuai tentang informasi kesehatan Anda.

Selengkapnya

Ini Lho 5 Cara Jitu Membuat Aki Motor tetap Awet!

Sumber : idntimes.com

Aki atau accumulator menjadi salah satu komponen sebuah kendaraan bermotor yang mempunyai fungsi sebagai penyimpan sumber listrik untuk menghidupkan sistem kelistrikan pada kendaraan tersebut. Dari fungsinya sendiri saja sudah pasti sangat penting bagi kendaraan bermotor, aki menjadi salah satu komponen yang sangat vital. Bagaimana tidak, bayangkan saja kalau aki kendaraan bermotor kamu rusak atau soak, pasti sumber listrik pada kendaraan tak akan tersuplai sama sekali. Akibat dari aki yang rusak pasti starter motor kamu akan sulit dinyalakan hingga lampu depan redup dan jadi nggak terang lagi.

Jadi untuk menjaga performa aki supaya tetap optimal kamu harus lakukan beberapa hal di bawah ini. Check this out!

1. Hindari melewati jalan rusak

Sumber : kiblat.net

Walaupun saat melaju di jalanan yang rusak tak langsung berhubungan pada aki, alangkah baiknya kamu hindari jalan berlubang, berkerikil hingga rusak parah. Sebab disini aki harus dalam keadaan tetap dan tak boleh terguncang, oleh sebab itu kamu harus menghindari jalan rusak. Selain itu jalanan rusak yang kamu lalui dengan kendaraan bermotor memiliki dampak fatal pada aki hingga bisa membuatnya bocor dan performanya jadi nggak optimal lagi deh.

2. Selalu panaskan kendaraan bermotor 

Sumber : inews.id

Pastikan sebelum memulai untuk mengendarai kendaraan bermotor sebaiknya kamu panaskan dulu minimal selama 15 menit. Fungsinya supaya sistem kelistrikan pada kendaraan bermotor dapat berjalan dengan normal. Selain itu baik tipe aki kering motor maupun basah suplai arus listriknya yang terhubung ke aki harus tetap dalam kondisi panas agar sel-selnya tidak kering. Terlebih lagi kalau kendaraan bermotor kamu sudah tidak digunakan lagi dalam jangka waktu yang lama, tentu pemanasan mesin ini harus dilakukan secara rutin.

3. Pastikan kabel terminal aki tetap bersih dan terawat

Sumber : blackxperience.com

Selain 2 tips diatas, menjaga aki supaya tetap awet adalah dengan memperhatikan kabel-kabel terminalnya. Pastikan kabel terminal pada aki tetap dalam kondisi kering, terawat dan bersih. Sebab jika kabel terminal aki kotor, maka permukaan pada aki pasti akan menjadi lembab dan mengakibatkan rawan untuk terjadi konsleting listrik. Jika terjadi konsleting listrik komponen pada aki akan menjadi rusak.

Baca juga: Tips Liburan Agar Lebih Menyenangkan

4. Hindari menambahkan banyak aksesoris motor

Sumber : gridoto.com

Supaya motor terlihat lebih gaul dan keren, pasti banyak anak motor yang menambahkan aksesoris. Memang boleh menambahkan aksesoris, tetapi jangan sampai berlebihan, karena bisa memakan banyak daya listrik pada aki. Sebab jika terlalu banyak menambahkan aksesoris pada motor maka akan membuat aki bekerja terus-menerus dan berakibat soak. Pasti dong kamu nggak mau aki motor kamu rusak karena terlalu banyak menambahkan aksesoris yang tidak diperlukan.

5. Pastikan sebelum mematikan motor semua komponen listrik sudah off 

Sumber : gridmotor.motorplus-online.com

Ini nih yang perlu kamu ingat! pastikan seluruh komponen listrik mati terlebih dahulu sebelum menonaktifkan motor. Jika tidak, maka penggunaan listrik saat motor dinyalakan pasti akan lebih banyak menyedot tenaga aki dan berakibat gampang soak. Memang hal ini sangat sepele, tapi dari hal kecil pasti akan memberikan kita perubahan yang besar bukan?

Nah, itulah tips merawat aki agar tidak gampang soak dan performanya tetap optimal. Selain itu, yang perlu kamu ketahui dalam memilih tipe aki untuk motor juga tidak boleh sembarangan lho. Sebab beda tipe motor pasti beda aki pula, misalnya saja seperti aki motor beat yang harus pakai tipe aki kering. Tetap cek aki motor kamu ya agar perjalanan tetap lancar sampai tujuan tanpa adanya hambatan apapun.

Selengkapnya